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內容簡介
發現自己的天才之前，必須學會賞識獨一無二的自己！
如果自己是自己最大的敵人，那誰是自己最大的朋友？
如果連自己都不肯定、信任自己，那誰還能肯定、信任我們？
「賞識自己」是進入自己內在世界的門，學會賞識自己，你才能夠──
諒解父母的不夠完美、接受孩子的不如預期、了解另一半的付出和努力！
如果你不要事事滿分，你就會滿足於你的九十九分。
做你自己真正的主人，你才可能享受生命的每一片刻；
了解自己，你才可以真正的創新來自心靈的經歷；
擁有真正的自己，你才會看見，並完全相信你一直是個天才！
‧為什麼我們比以往來得努力，得到的卻遠比失去的多？
要做個好孩子、好學生、好妻子、好丈夫、好媳婦、好父母……不應該這樣，不應該那樣；不能這樣，不能那樣，嫌棄自己做得不夠、長得不美、賺得錢不夠多、過的生活沒比人家好……等等。你總是努力的想做好每一件事、扮演好每一個角色，不斷的否定自己去達到別人對自己的要求，因此，當達到的同時，我們也失去了自己。
‧發現自己的好，即使，原本我們可能以為不好的一切，或許，它就是好的。
其實，你可以不必為了覺得累請了兩天假而感到慚愧；可以不必要為了差一分滿分而傷心；可以不必再為了順從父母而委曲自己；可以不必為了達不到別人的要求而覺得沮喪……因為，每個人與生俱來的每一種特性都是好的。重點是，你要知道你真的要的是什麼。
‧這是一段心的旅程，是你閱讀自己、看見自己、了解自己的導覽。
識著去賞識你周遭的一切，包含你自己！賞識自己的父母，真實的去感受和父母之間的愛；賞識自己的孩子，即使你沒有，你也會學習到，如何讚賞你內在的小孩；賞識你的另一半，你會再次看見第一次讓你心儀感動的他，仍在你的身邊；賞識你自己，你才可能從內在的紛擾、矛盾、衝突中解脫出來，做自己真正的主人！
作者簡介
盧蘇偉，中央警察大學犯罪防治系畢業，並以第三名考上高等考試司法行政觀護人科，現任板橋地方法院少年調查官（保護官），出版過三十餘本著作。
他是一位輔導專家，負責觀護百位問題青少年，同時也是位國內、外知名的潛能整合專家，曾受邀美國、加拿大、澳洲、馬來西亞、新加坡、香港、菲律賓等國家，演講已逾三千場。
由於小時候的一場高燒，造成他在記憶及圖像方面的能力嚴重受損，以至於他在學習及成長的路上，經歷比一般人更多的波折，因此，也有更多與眾不同的體悟。二○○四年二月，他將他自己的成長故事寫成《看見自己的天才》一書，出版後獲得各界的好評，而寫這本書最主要的目的，則是希望藉由他的成長故事，可以讓更多人學習到，從自己的身上發現出自己的長處。
「看見自己的天才」這一系列的書，與其說是潛能開發，不如說是一套自我療癒的書，藉由書中故事主角所發生的情緒或事情，來反映現實中存在在我們身上的一些常被我們習慣性壓抑或忽略的感覺，去開發它、賞識它存在的必要性。希望藉由這套書的出版，能夠給更多人更大的幫助，能夠讓我們更信任自己，更能欣賞自己。
詳細資料
- ISBN：9867883810
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 240頁 / 14.7 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
「不爽」的源頭，來自於我們的身、心、靈有著共同不被打擾、干預、指使、強迫的特性。了解、看見自己被打擾了，是讓「不爽」的一切停止效應最好的辦法！
小陳和我們一樣是一位標準的上班族，有穩定的工作、正常的家庭，雖沒什麼顯赫成就，但也沒什麼過不去的缺失；雖不覺得自己有什麼成就，也不覺得自己是個失敗者；雖不認為自己過著幸福快樂的日子，也不認為自己是不幸痛苦的一群，總而言之，是比上不足、比下有餘的，但是，在他的心裡，卻總有著一種說不出來的不舒服感覺。就這麼日復一日，每天的步調都相似，偶爾有些小小意外的擦撞或驚喜，但似乎都沒太大改變，小陳常想做些什麼，或培養些專長與興趣，只可惜沒一陣子就又懶得動了，感覺上，變與不變差別都不太大。
生活雖然如此的平淡無奇，但小陳的內心裡卻常覺得有一股被悶著、伸展不開的不舒服，偶會因小事，而引爆積壓在體內的負面能量，但自己卻不了解為什麼會因小事而抓狂，直到最近從連續劇上才覺察到，自己和劇中的演員一樣，有著類似的不舒服，不像生氣，也不像不滿，這樣的不舒服，有個人形容它是「不爽」，當有這種情緒時，有些人會相約到KTV唱唱歌，或和三五好友喝點小酒，暢快的聊天罵人，然後感到這股不舒服稍稍得到紓解，那種舒服的感覺，沒有別的字可以形容它，只有一個「爽」字！「爽啦！」
有時小陳還會做些瘋狂的事，例如小一下汽車或摩托車，或是找一些政治或社會議題，與三、五同事或好友大鳴大放一下，也或是週末去喝酒、打牌、逛逛風月場所，狂歡一下，但不管做什麼，都只能爽一下子，爽完了，生活就又回到那有點灰沉的軌道上，等累積到一定能量，他又會找些特別的「爽一下」！小陳從未想過這樣有什麼不對，自然也沒有任何想要改變現狀的想法，以至於，他的不爽還是不爽，幸好，他的不爽並沒有大到造成自己或他人困擾或傷害。只是他不大明白，這個不爽來自哪裡？怎樣才能讓「不爽」少來拜訪他？或是，到底要做些什麼才能讓他常常有「爽」的感覺？
賞識你的「不爽」
人類有一項自我保護的本能，遇到不舒服及不愉快的經驗，它就會被累積起來形成一股負面的能量，而這股能量依每個人不同，其飽和（爆發）時間也有差異，但相同的是，這種不愉快經驗會在你遇到類似情境的時候，一再的顯現，大部分的人都會因此而受到困擾，甚至做出不理性的反應和判斷。
當我們覺得心情不順，湧現「不爽」的感覺時，這是我們內在的聖獸正努力的傳遞訊息給我們，使你不至於在毫無預警的情況下情緒失控。感謝我們內在的聖獸，如此忠誠的守護我們，當你看見牠的努力，牠就退回潛意識不再打擾你，「不爽」的負面能量也就不會累積。
在《三國演義》中，劉備的張良是諸葛亮，孫權的張良是周瑜，而曹操的張良則是郭嘉。郭嘉是潁川奇才，歷史上對他的評價非常高，甚至有種說法叫「郭嘉不死，臥龍不出」，就是說如果他沒有英年早逝的話，曹魏早在曹操還活著的時候就已經統一天下了，甚至輪不到諸葛亮出山幫助劉備的事。這種說法是對郭嘉實力的認可，但即便郭嘉沒有英年早逝，曹魏統一三國的步伐也不會加快。 郭嘉最主要的作用 ... 第一個原因跟郭嘉有關。就像《三國演義》中將諸葛亮進行神化了一樣，郭嘉的能力因為其英年早逝的原因也被神化了。在曹操的智囊團中，郭嘉擔任軍師祭酒，他最擅長的是分析人物性格。他能從袁紹優柔寡斷的性格斷定他比不過曹操，也能從劉備屢敗屢戰的性格分析出劉備遲早會成為曹操的大敵人，甚至他能從孫策的性格中分析出他會死於刺客這種不設防的事情。 ... 看人準確，並以此為分析基礎進行延伸，這才是郭嘉的強項。在官渡之戰中，不僅其他人瞧不上曹操，甚至連曹操自己都擔心害怕，只有郭嘉弄出個《十勝十敗》這種性格對比書，將曹操的自信心都給鼓勵出來。戰場上，依靠分析對手性格來博弈，這是郭嘉的定位，但在指揮行軍作戰時，他起的作用並沒有後人想的那麼大，畢竟曹魏的謀士不少，能指揮作戰的更是不少。所以，即便郭嘉活著，曹魏統一天下的步伐或許會加快，但也不會一下子前進幾十年。 ... 第二個原因則是和曹操有關。赤壁之戰後，曹魏實力受損，曹操忍不住感慨：「若奉孝在，孤何以至此？」雖然曹操嘴上說著如果郭嘉活著，自己就不至於落敗，但他才是主公，郭嘉最多算一個謀士，他不可能事事都聽郭嘉的，更何況郭嘉當初告訴他不要放走劉備的時候，他也沒有聽。曹操說這話，不過是給自己找個臺階下，畢竟赤壁之戰程昱也識破了東吳詐降的計謀。 ... 第三個原因則是當時的曹魏雖然已經統一了北方，但整體實力並不夠，尤其是對這種水上戰爭幾乎沒有做好準備，出現水土不服，暈船等情況。沒有做好準備的他們，選擇用鐵索把船連起來簡單地作為解決辦法。戰爭是需要做好準備的，不是所有的奇計就能解決問題，所以即便有郭嘉指揮坐鎮，也無法解決問題。 參考文獻： 《三國演義》《三國志》
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/history/jao464e.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010266399
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