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其他資訊

　　《紐約時報》譽為「反抗運動聖經」
　　｜當代最重要思想家╳公共知識份子｜
　　娜歐蜜・克萊恩NAOMI KLEIN一鳴驚人之作！

　　｜特別收錄｜
　　娜歐蜜・克萊恩親撰NO LOGO十週年後記

　　過去十年間，NO LOGO逐漸成為一種全球現象與文化宣言，用以批判全球資本主義不受約束的恣意擴張。當此全球各地面臨多重政治及經濟災難之際，克萊恩對今日這個由企業和品牌構築而成的世界之分析，比起過往更顯得切中時弊且極具說服力。

　　全書分為四個部分：

　　NO SPACE——檢視的品牌的發展及擴張，從公共空間到個人身體，無不屈服於品牌行銷，無處可逃。
　　NO CHOICE——記述多元文化的願景，是如何被企業侵略、出賣，消費者落在精心設計的行銷網中，別無選擇。
　　NO JOBS——審視因勞資關係日益薄弱，所衍生的各種勞動困境與衝突，使得工作、公民自由、公民空間分崩離析，繼而促使反企業運動的興起。
　　NO LOGO——描述這項反抗運動的茁壯成長，迎向有別於企業統治的真誠選擇。

　　本書除了是由文化分析、政治宣言、購物狂紀實與揭露報導，更是第一本將全新的反抗形式帶入大眾歷史和純粹之經濟觀點的劃時代作品。娜歐蜜．克萊恩娓娓道來一則當人們面對品牌世界時，是如何採取一連串反抗和自主行動的故事。

得獎紀錄

　　★ 入圍2000年英國《衛報》首座獎（Guardian First Book Award）決選名單
　　★ 榮獲2001年加拿大全國商業圖書獎（National Business Book Award）
　　★ 獲英國《泰晤士報》選為十年來最好的100本書（100 Best Books of the Decade）
　　★ 獲《加拿大文學評論》（Literary Review of Canada）選為加拿大最重要的100本書
　　
各界好評

　　各企業最害怕面對的是會問問題的消費者。娜歐蜜．克萊恩提供我們充足的論據，足以對抗那些暢銷全球的超級品牌。——當代左翼運動歌手｜比利．布雷格Billy Bragg

　　每當你面對遍及全球、瘋狂的消費主義橫行而無力感油然而生之際，那就一同跟隨娜歐蜜．克萊恩的腳步，以及她在書中描述的，那些成功抗爭者的真實故事和精神吧。《NO LOGO》是一部能鼓舞人心的開戰宣言，獻給每位渴望維護財富、正義或全世界的小人物。——女權主義先鋒、婦女解放運動代表人物｜葛羅莉亞．史坦能Gloria Steinem

　　《NO LOGO》是一次意外獲得的教學範本。在一堂社會科學入門學程的課堂上，我曾用它來說明複雜的文化理論如何應用於當代的實例。結果十分奏效，書中的金句很快地在校園中傳開，其他學生甚至央求將這本書選入課堂指定讀物。——芝加哥大學社會科學分部｜布魯斯．諾瓦克Bruce Novak

　　筆鋒機智、充分地反映出從銷售產品到叫賣品牌的文化如何形成。只消讀完一、兩個章節，讀者的心智在不知不覺間已受到牽引。克萊恩偏好以非正式和俐落的書寫取代專門術語⋯⋯文字既簡潔又具說服力；立論清晰且新穎；筆調平靜卻毫不妥協。——《衛報》（The Guardian）

　　與一本完成度高、貼近使用者需求的手冊並無二致，說明上世紀90年代「超品牌」行銷手法對大眾文化、工作與消費者選擇面向產生的負面效應⋯⋯這是一部收錄這十年間邊緣和主流之反企業運動的百科全書。——《村聲》（The Village Voice）雜誌

　　假如今日世界真的是一個大型的地球村，那商標就如同村民彼此溝通的共同語言——否則便無法觸及每一個人。在《NO LOGO》中，克萊恩展開一段艱困的旅程，她走訪這座進入後國家時代星球的中心地帶。打從品牌誕生的那一刻開始，彷彿為昔日的市場行銷手法注入靈魂般；她跟隨品牌覺醒的步伐，並指出其與日俱增的潛能讓產品只能屈從於它。但作者希望走得更遠，並提出她的核心論點——如今企業強權與反企業運動持續處於不安定的對抗狀態——透過血汗勞工、隱匿未現的認同感、以及顛覆性的行動展現出兩者之間的衝突。既帶有社會學的命題，又涉及設計史的範疇；《NO LOGO》是部讀起來引人入勝，也能牽動讀者心境的作品。——英國《GQ》

　　克萊恩是天賦異人的作家；其字裡行間，就如同她在書中剖析的那些廣告宣傳般迷人。——《紐約時報書評》（New York Times Book Review）

　　精力充沛又樂觀進取，克萊恩女士在書中體現出（她）這一代的北美左翼團體的創新之舉。——《紐約時報》（New York Times）

　　精彩地敘述NIKE、星巴克、麥當勞等大型企業，如何將舊的工業化世界重新予以品牌化；以及當代激進政治行動中最令人振奮的一環，又如何與企業爭奪文化詮釋權之抗爭產生關聯⋯⋯令人讚嘆且深具啟發。——《泰晤士報文學增刊》（The Times Literary Supplement）

　　一部精彩可期的作品。——《泰晤士報》（The Times）

　　一本寫給正在成長的反企業運動的資本論。——《觀察家報》（The London Observer）

　　新聞界中令人注目的良心以及一次宣戰的呼籲。本書流暢易讀，書中隨處可見具啟發性的數據統計與突出的事例證據。作者不恪守教條，特別關注現象中的矛盾和闕漏之處，透過一股理智的憤怒正面地激勵人心。——《觀察家報》（The Observer）

　　克萊恩是銳利的文化批評家與無可挑剔的作家。她的分析鞭辟入裡，且十分吸引人。——Newsweek.com

　　《NO LOGO》是一本鋪陳十分吸引讀者的作品，書中描述不同的行動團體基於共同願景而形成一股勢力，盼能駕馭律師業、市場、以及操控人們欲望的廣告產業。——《波士頓環球報》（The Boston Globe）

　　一回娛樂性十足的揭露，令眾讀者對企業文化抱持的美好想像幻滅。——英國《獨立報》（The Independent）

　　有力地支持、聰穎機智，這時代最耀眼的作品之一。比起世界上其他作家，娜歐蜜．克萊恩更為成功地將左派政治帶入新世代族群。——《NOW》雜誌

　　娜歐蜜．克萊恩條理分明，詳盡地介紹並解釋那些（發生在西雅圖）令人震驚的事件⋯⋯本書具備所有酷的元素。——《環球郵報》（The Globe and Mail）

　　若想瞭解品牌化究竟如何驅使全球市場的形成，那你可能找不到第二位比娜歐蜜．克萊恩更合適的嚮導了。——《多倫多星報》（The Toronto Star）

　　一部撼動人心且熱情洋溢的作品。——加拿大《國家郵報》（National Post）

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  作者： 娜歐蜜・克萊恩    新功能介紹
• 原文作者：Naomi klein
• 譯者：徐詩思
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/08
• 語言：繁體中文

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▲立法院院長蘇嘉全祝賀全國同胞新年快樂。（圖／院長室提供） 政治中心／綜合報導 金雞年即將到來！立法院院長蘇嘉全在除夕這天上午在臉書貼出祝賀影片表示，這一天是一家團員的日子，但有許多人沒有辦法回家，仍堅守在工作崗位上，「特別跟各位說聲，謝謝，辛苦了，記得再忙都要打個電話回家問候」。 蘇嘉全院長表示，不管你在哪裡，新年，家人的心都要黏在一起，「一日之計在於晨，一年之計在於春」，「在雞年一開始你有什麼新計畫呢？有了新目標就往前邁進吧，今年我們一起努力，乘雞讓夢想實現吧」。  

文、圖／紫色微笑 上回在朋友的臉書上，看他分享了這家乾麵的訊息，因為名字很特別，科科乾麵!! 所以一下子就記住了，但因為乾麵嘛，總覺得沒什麼特別，所以也沒特別想來吃的念頭，只是默默的記在心中!! 那天下午出外買東西，無意中看到這家麵店!! 真的是擇期不如撞日，索幸就來嚐嚐鮮!! 沒想到，雖然是碗簡單的乾麵，但花椒及多種香料加上玄米油熬製的乾麵醬汁，風味相當獨特哦！ 這家位於羅東鎮民生東路與安平路交叉口上，店面很小，其實是滿不起眼的，一不小心就會錯過 (哈哈，因為這次沒帶相機，所以全程用手機來拍) 不過，一進門的感覺滿不錯的，因為很乾淨!! 這裏販賣的品項很簡單，只有簡單的飯、麵和一些小菜。 因為一開始也不曉得點什麼，看到桌上墊著一張菜單。上面有一些說明，所以就點個招牌和古早味的乾麵來試試。 小菜!! 這些小菜還算不錯，但對它的沾醬可好奇了!! 因為這裏有罐豆鼓辣醬，果然如他們形容的又香又辣，瞬間幫小菜的價值感提升了不少。 這兩碗乾麵剛端上來時，還真看不錯有什麼差別!! 原來玄機在裏面!! 這碗招牌果真是店裏的招牌啊，因為它的拌醬(拌油) 非常簡單，但口味非常香!! 很用心很有層次的味道，還真沒嚐過這樣的味道，也打破一般人(像我們)對乾麵的印象!!!麵條本身的吸附性很夠，但在羅東這種好吃的麵條很多(搞不好跟同一家進貨的)，總之麵條Q軟，油香油香的 ，吸哩呼嚕三兩下就吃完了!! 飛虎魚丸湯的湯頭跟口感都很不錯!! 左邊的是豆鼓辣 (適合搭配小菜)，右邊是原味辣(適合拌麵)，很難得小麵店會看到兩種辣醬的吧。 湯頭清爽的蛤蜊湯!!很簡單但又特別的美味~~ 科科乾麵 地址 : 宜蘭縣羅東鎮民生東路49號 (安平路與民生東路交叉口) 電話 : 03 954 0069 營業時間 : 11:00 - 14:00 、 17:00 - 20:00 我們是紫色微笑Ben&Jean，喜歡美食、旅遊、攝影、3C

娛樂中心／綜合報導 藝人小禎（胡盈禎）自1月起，因瘦身成果驚人，成為話題人物，隨著體態越來越苗條，話題發燒度不減。她曾大方公開瘦身菜單，除了少吃多動，最近受訪也分享了運動過後更享瘦的小訣竅，就是到健身房劇烈運動後，不喝運動飲料，或無糖飲料，而是一定要喝「含糖優酪乳」。 ▲小禎用半年時間，就展現驚人瘦身成果，話題至今持續發燒。（圖／資料照／東風提供、取自小禎臉書） 小禎接受《TVBS》訪問，聊到減肥心得滿滿，強調運動一定要有氧+無氧雙管齊下，否則肌肉外面還包了一層脂肪，當然看起來會比原來大隻，直說人的身體「很機車」，一旦習慣了某種運動，效果就會大打折扣，因此運動菜單需每周更換，例如改變運動時間、項目。她也說運動後吸收最好，如果當天強度讓身體很痛苦，就補充椰子水，半小時內一定要喝有糖優酪乳，並笑稱這是自己的獨門小撇步。 ▲小禎透露運動後，30分鐘內一定會喝有糖優酪乳。（圖／取自小禎臉書） 另外，小禎也說，其實減肥期間，不論是運動前後，最重要的就是多喝水，不會特別製作號稱有助減肥的「黃瓜水」或「檸檬水」，認為那都只是讓水變得比較好喝罷了，另外就是營養均衡不忌口，唯一要注意的是，飲食必須低納，尤其是麵線，納含量超高絕對碰不得。除此之外，她絕對不會壓抑食慾，直說「身體的反撲很可怕」，少量多餐才是正途，靠上述方法，6個月內減掉37公斤。 ▲小禎減肥期間除了戒酒不忌口，正常吃全靠搭配運動。（圖／翻攝自小禎臉書） 小禎分享減重要點如下： 1. 戒酒 2. 改變飲食順序：先吃肉再吃菜、中午吃澱粉，晚上禁澱粉 3. 加強提高肌肉量的運動，體重雖減的不如想像中多，但體態明顯變美 4. 飲食注意納含量（禁麵線、不喝湯） 5. 養成運動習慣→每天5點半吃晚餐，7點半上健身房 6. 調換運動時間「騙身體」，EX：週四踩飛輪，下週改週一 7.多喝水 8.運動半小時內，喝含糖優酪乳

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